SSP til behandling af PTSD og traumer
Kort introduktion – det vigtigste at vide
PTSD og traumereaktioner opstår ofte, når nervesystemet forbliver fastlåst i en tilstand af alarmberedskab og forsvar, selv efter at den oprindelige fare er overstået. Kroppen kan reagere med vedvarende uro, overaktivering, følelsesløshed, dissociation, søvnproblemer og vanskeligheder med at føle tryghed, både alene og sammen med andre.
Erfarede effekter af SSP til behandling af PTSD og traume
Mange klienter med PTSD eller traumereaktioner oplever, at SSP kan bidrage til:
• Reduceret indre alarmberedskab og hyperarousal
• Øget oplevelse af tryghed i kroppen
• Bedre evne til følelsesmæssig regulering
• Mindre kropslig spænding og uro
• Forbedret søvn og restitution
• Øget tolerance over for sanseindtryk og belastning
• Mindre tendens til overvældelse eller nedlukning
• Større følelsesmæssig stabilitet
• Øget evne til social kontakt og nærvær
Disse effekter hænger sammen med SSP’s evne til at understøtte regulering af det autonome nervesystem og styrke Vagus nervens rolle i oplevelsen af tryghed, hvilket er centralt ved behandling af traumer.
Uddybende forklaring – hvordan SSP-behandling kan have positiv effekt på PTSD og traume tilstande
Safe and Sound Protocol (SSP) arbejder med PTSD og traumer ved at støtte reguleringen af det autonome nervesystem, særligt gennem stimulering af Vagus nerven. Ifølge Polyvagal Theory er traumer tæt forbundet med et nervesystem, der har mistet sin evne til fleksibelt at skifte mellem aktivering og ro. Når kroppen ikke oplever sikkerhed, forbliver den i kamp-, flugt- eller frysreaktioner.
SSP anvender frekvensbearbejdet musik, som påvirker det auditive system og sender biologiske signaler om tryghed til hjernestammen. Denne form for auditiv stimulering kan aktivere den ventrale gren af Vagus nerven, som er afgørende for følelsen af sikkerhed, social tilgængelighed og følelsesmæssig regulering. Når denne del af nervesystemet styrkes, hæmmes traumebetingede stressrespons, og kroppens alarmniveau kan gradvist reduceres.
Ved at styrke Vagus nervens regulerende funktion fremmer og understøtter SSP genoprettelsen af nervesystemets selvregulerende mekanismer, hvilket er en central forudsætning for traumeforløsning. Dette gør det muligt for kroppen at reagere mere fleksibelt på nuværende situationer, frem for at forblive fastlåst i tidligere traumer.
Porges, 2011; Porges & Onderko, 2023
