SSP til behandling af depression

Mange klienter med depression oplever, at SSP kan bidrage til:

• Øget følelsesmæssig balance og stabilitet

• Mindre følelsesmæssig fladhed og indre tomhed

• Bedre evne til at regulere humør og energiniveau

• Øget oplevelse af ro og tryghed i kroppen

• Forbedret søvn og restitution

• Større følelsesmæssig tilgængelighed og kontakt til egne følelser

• Øget motivation og initiativ i hverdagen

• Bedre tolerance over for stress og belastning

• Styrket evne til social kontakt og engagement

Disse resultater hænger sammen med SSP’s evne til at understøtte regulering af det autonome nervesystem og øge Vagus nervens regulerende funktion, er centralt for følelsesmæssig balance og psykisk trivsel.

Uddybende forklaring – hvordan SSP kan føre til positiv påvirkning af nervesystemet i relation til behandling af depression

Safe and Sound Protocol (SSP) arbejder med depression ved at støtte reguleringen af det autonome nervesystem, særligt gennem stimulering af Vagus nerven. Den ventrale gren af Vagus nerven er central for evnen til følelsesmæssig tilgængelighed, social engagement og oplevelse af energi. Når denne del af nervesystemet er underaktiv, kan det bidrage til symptomer som følelsesmæssig fladhed, håbløshed og manglende initiativ.

SSP anvender frekvensbearbejdet musik, som påvirker det auditive system og sender signaler om sikkerhed til hjernestammen. Denne auditive stimulering kan øge vagal aktivitet og understøtte en mere fleksibel regulering mellem det sympatiske og parasympatiske nervesystem. Når denne regulering forbedres, får kroppen bedre forudsætninger for at bevæge sig ud af fastlåste depressive tilstande og ind i større følelsesmæssig balance og engagement

Ved at styrke Vagus nervens regulerende funktion kan SSP fremme og understøtte nervesystemets evne at genaktivere selvregulerende mekanismer, hvilket kan bidrage til forbedret stemningsleje, øget energi og større følelsesmæssig tilgængelighed over tid.

Porges, 2011; Porges & Onderko, 2023